WEBINAR

Årets julegave fra Become: HjerneRO fredagsbar og online foredrag

Online foredrag om HjerneRO med Mads Hyldig

Årets julegave fra Become er (blandt andet) en invitation til fredagsbar og online HjerneRO-foredrag med Mads Hyldig.

Ideen fandt vi på, fordi vi er meget glade for vores samarbejde med Mindcamp, der har taget hele Become med gennem deres HjerneRO-forløb.

Om Mads Hyldig

Mads Hyldig er psykolog, forfatter, partner i Mindcamp og medforfatter af bogen HjerneRO. Bogen er solgt til mere end 30.000 mennesker og giver konkrete redskaber til færre bekymringer og mere mentalt overskud.

I 2013 blev Mads udsendt til Afghanistan. Det var en hård periode fyldt med bekymringer om og stress. Heldigvis gav forsvaret ham redskaber til at slippe bekymringerne, og det lærte ham, at man kan klare utroligt meget, når bare man har HjerneRO.

Kom med online, når Mads deler ud af siden viden og gør os klogere på HjerneRO. Der bliver også mulighed for at stille spørgsmål.

Vi går live fredag d. 24. januar kl. 14-15.30. (Foredraget bliver ikke optaget)

Vi har pladser nok til alle (fordi det hele foregår online), så du er velkommen til at dele linket med dine kollegaer.

Tilmeld dig nedenfor

Webinaret giver dig svar på:

HjerneRo handler i al sin enkelthed om at tænke mindre. Om at give slip på bekymringer, tankemylder og overtænkning.

Hjernen kan som udgangspunkt klare forholdsvis store mængder pres og stres, og vi skal heller ikke være bekymrede for at opleve stress. Det kan vi ikke undgå at opleve i perioder.

Det vigtige er til gengæld, at hjernen får en pause.

Derfor handler hjerneRO om at lægge unødvendige bekymringer fra sig og give slip på tankemylder og overtænkning, så hjernen kan genoplade. Det kan virke lettere sagt en gjort, for hvad gør man, når en tanke først har sat sig fast eller en bekymring nager?

Fordragsholdere